Устройство полов на регулируемых лагах, довольно "молодая" технология, но получающая все большее распространение. То удобство выставление заданного вам уровня (лаг, пола) при минимальных операциях настройки является основным мотивом выбора и развития регулируемых лаг на сегодняшний день.
О регулируемых лагах
Суть технологии заключается в том, что лаги закрепляются специальными крепежными элементами, позволяющими регулировать положение лаг относительно пола на высоту до 40 см. Использование регулируемых лаг позволяет добиваться абсолютно ровной поверхности пола. При использовании лаг нет необходимости в создании бетонной стяжки. Наличие пространства под полом позволят расположить там различные коммуникации - электрические сети, водоснабжение, отопление. Для улучшения тепло- и звукоизоляции есть возможность расположить маты из базальтовой ваты или минеральной ваты. За счет естественной вентиляции пространства под полом, исключается появление грибка или загнивания несущих конструкций. А теперь о создании пола на регулируемых лагах.
Технология установки регулируемых лаг
В качестве лаг используются качественные деревянные брусья влажностью не выше 12% сечением 45х45 мм, или 45х70 мм и длиной 2 м. Высверливаем пять отверстий по длине лаги, и вкручиваем пластмассовые втулки. Они изготавливаются из полимеров группы АБС и очень прочны. Имеют резьбу М24х3.
Под фанерный пол лаги раскладываются следующим образом. Прежде всего, лаги от стен располагаются на расстоянии 60 мм по периметру. Внутри этого своеобразного квадрата располагаются параллельно, но перпендикулярно входу в комнату. Расстоянии между лагами не более 600 мм, а вот у стен, где как правило, нагрузка выше, расстояние составляет не более 300 мм. 
Затем через отверстия стоек-болтов высверливаются отверстия в перекрытии на глубину 40 мм, куда будет вставляться крепеж.
В качестве крепежа могут использоваться саморезы, дюбель-гвозди, или дюбель-клинья. Крепеж забивается не до конца, чтобы была возможность крутить стойки-болты.
Затем лаги выравниваются вращением стоек-болтов. Горизонтальность лаг контролируется с помощью укладки уровня на несколько из них. Лучше всего, если это будет, хотя бы 3 лаги, на которые ляжет уровень. Стойки имеют внутреннее сечение в виде шестигранника и вращаются с помощью специального ключа.
Затем до конца забивается или закручивается крепеж и срубаются (срезаются) выступающие остатки стоек удерживающих лаги.
Затем на лаги настилается пол, сначала фанера, а затем, то напольное покрытие, какое вы выбрали.